ZÁVISLOSTI

Program se zaměřuje na různé druhy látkových a nelátkových závislostí a věnuje se tématu vzniku samotné závislosti. Aktivity programu poukazují na rizika a možné dopady závislostí. Program se věnuje závislosti na nikotinových výrobcích, alkoholu a netolismu (závislost na technologiích. Na základě vyprávěného příběhu je přiblíženo riziko vzniku závislosti.

Obecný cíl: Předcházet vzniku látkových a nelátkových závislostí.
Specifické cíle: Zvýšit povědomí žáků o škodlivosti tabákových a nikotinových výrobků včetně pasivního kouření.
Upozornit na možnost vzniku závislosti na technologiích, sociálních sítích a video hrách.
Posílit vlastní odpovědnost a odmítavý postoj k závislostnímu chování.

JSME PARTA

V programu žáci pomocí karet s emocemi zhodnocují jejich vnímání se v třídním kolektivu. Dále jsou zařazeny aktivity pro spolupráci třídní skupiny a rozkrytí vztahů a vazeb mezi žáky. S žáky je následně otevřeno téma záměrného ubližování - jaké jsou znaky, jak toto jednání řešit a jak mu předejít. V závěru programu žáci písemně vyjadřují, kdo je pro ně v kolektivu důležitý, jako další nástroj mapování třídního kolektivu.

Obecný cíl: Vést žáky k porozumění pojmu šikany.
Specifické cíle: Posílit vzájemný respekt v kolektivu.
Rozvíjet spolupráci žáků.
Základní mapování vztahů v kolektivu.

JSEM ORIGINÁL

V úvodu programu jsou žáci povzbuzeni k uvědomění si vlastní hodnoty a svých silných stránek. Následuje aktivita pro rozvoj spolupráce, vzájemného respektu a komunikace. Dále je otevřeno téma záměrného ubližování (šikany a kyberšikany). Ke konci programu je věnován prostor pojmenování aktuálních problémů ve třídě (nikoli jejich řešení).

Obecný cíl: Vést žáky k porozumění pojmu šikany a kyberšikany.
Specifické cíle: Podpora lidské originality – zdravého sebevědomí.
Prohloubit znalosti žáků o základních rysech domácího násilí.
Umět sdělit nepříjemné chování druhých.
Posílit vzájemný respekt v kolektivu.

BEZPEČNĚ ONLINE

Během programu jsou žáci vedeni k uvědomění si kladů a záporů virtuálního světa. Dále formou aktivity pracuje s riziky kontaktu s cizími lidmi a upozorňuje na nástrahy online rozhovorů. Následně je věnován prostor bezpečnému nastavení profilu na sociálních sítích, a to včetně hesla. V závěru se program věnuje tématu kyberšikany formou vyprávěného příběhu a upozorňuje na rizika sdílení soukromých informací ve virtuálním prostředí.

Obecný cíl: Předcházet možným nebezpečím při pohybu na internetu.
Specifické cíle: Seznámit žáky se zásadami bezpečného pohybu na internetu.
Přiblížit problematiku kyberšikany – její druhy, prostředky a prevence.

HLAVU VZHŮRU

Program pracuje s pojmy, které se týkají duševního zdraví – duševní nemoci, krize, stres, náročná situace, emoce, duševní hygiena. Formou jednoduché aktivity reaguje na různorodost žáků a povzbuzuje jejich originalitu. Žáci jsou v aktivitách vedeni k různým možnostem náhledu na své emoce a prožívání náročných situací, jsou jim představeny základní možnosti odborné pomoci v případě obtíží. Základním východiskem programu je sdílení obtíží s blízkými dospělými.

Obecný cíl: Předcházet duševním obtížím.
Specifické cíle: Poskytnout žákům přehled duševních obtíží.
Vést žáky ke zdravému sebenáhledu.
Povzbudit žáky ke sdílení obtíží a vyhledání odborné pomoci.

* Po domluvě s naším koordinátorem lze realizovat i v jiných ročnících.

ČAS ZMĚNY

Program pracuje se zasazením období dospívání do kontextu celého života a upozorňuje na jeho důležitost. Program zahrnuje prevenci sebepoškozování – formou aktivity posiluje jedinečnost každého člověka, čímž jsou i žáci vedeni k vzájemnému respektování se v kolektivu. Dále jsou prohlubovány znalosti žáků o formách domácího násilí a syndromu CAN. Program se zaměřuje na fyzické změny u chlapců a dívek během dospívání.

Obecný cíl: Vést žáky k posílení vlastní hodnoty v období dospívání.
Specifické cíle: Vést žáky k úctě k vlastnímu tělu – prevence sebepoškozování.
Prohloubit znalosti žáků o základních rysech domácího násilí a syndromu CAN.
Porozumět dospívání jako procesu vedoucímu k dospělosti.
Zvýšit povědomí o tělesných změnách v období dospívání.

KRÁSA

V první hodině jsou žáci vedeni k uvědomění si okolního vlivu, včetně médií, na ideál krásy. Žáci výtvarně znázorňují, jak si představují hezké a ošklivé lidi. V další části programu pracují s pojmy krása, závislost, zdraví, poruchy příjmu potravy. V této části je prostor k diskuzi i na téma sebepoškozování. Následně se program zaměřuje na vnímání vlastní hodnoty a sebepřijetí a věnuje se případným rizikům různých forem domácího násilí a syndromu CAN.

Obecný cíl: Posílení vlastní hodnoty a sebepřijetí.
Specifické cíle: Předcházet vzniku poruch příjmu potravy.
Rozvoj vzájemné úcty v kolektivu.
Vést žáky k úctě k vlastnímu tělu – prevence sebepoškozování.
Prohloubit znalosti žáků o základních rysech domácího násilí a syndromu CAN.

NÁVYKOVÉ LÁTKY

S žáky je otevřena problematika návykových látek a jejich základní rozřazení. Pomocí výtvarného zpracování doplněné o kazuistický příběh žáci znázorňují fáze závislosti. Dále pracují v aktivitě, kde si mohou projít fázemi závislosti uživatele návykových látek. Žáci si mohou uvědomit a propojit, co vše závislost na návykových látkách ovlivňuje v chování a způsobu života. V závěru je reflektována důležitost osobních rozhodnutí a vlastní zodpovědnosti.

Obecný cíl: Předcházet vzniku závislosti na návykových látkách.
Specifické cíle: Porozumět jednotlivým fázím závislosti a především riziku podcenění návykové látky v počáteční fázi.
Vést žáky k nastavení vlastního negativního postoje vůči experimentování a užívání.
Posílit schopnost odolat tlaku vrstevníků.

NA NETU

V úvodu programu jsou s žáky probrány výhody a rizika internetu. Žáci poté formou názorných ukázek špatně nastavených profilů pracují s bezpečnou podobou profilu na sociálních sítích a upozorňují na rizika sdílení osobních údajů. Program se zabývá hlavními zásadami bezpečného užívání internetu. Ukazuje také na možnosti řešení a pomoci v případě vzniklých problémů.

Obecný cíl: Předcházet možným nebezpečím při pohybu na internetu.
Specifické cíle: Přiblížit problematiku kyberšikany – její druhy, prostředky, ochrana a řešení.
Seznámit žáky se zásadami bezpečného pohybu na internetu.

SEXUALITA

Program uvádí základní pojmy spojené s lidskou sexualitou do kontextu dospívání. V jednotlivých aktivitách rozkrývá některé představy žáků o sexuálním životě a jejich reálné dopady na oblast partnerských vztahů. Na příkladu jednotlivých příběhů mohou žáci posoudit rizika spojená se sexuálním chováním, jako je např. šíření pohlavně přenosných nemocí, nechtěné těhotenství, domácí násilí, zneužití atd. V rámci programu mají žáci prostor pokládat dotazy z oblasti sexuality a partnerských vztahů.

Obecný cíl: Vést žáky k zodpovědnému přístupu k vlastní sexualitě.
Specifické cíle: Reflektovat tlak okolí a jeho dopady na vlastní úsudek.
Prohloubit znalosti žáků o základních pojmech z oblasti sexuality a uvést je do kontextu dospívání.
Prevence přenosu HIV a dalších pohlavně přenosných chorob.

POZOR NA HLAVU

Program pracuje s pojmy týkajícími se duševního zdraví a poskytuje žákům základní přehled psychických obtíží vycházejících z aktuálních trendů. Žáci jsou skrze aktivitu - práci s kartami vedeni k posilování své psychické odolnosti, k práci se stresem a emocemi. Dále jsou žáci povzbuzeni k otevřenosti a sdílení se s blízkými dospělými, případně k vyhledání odborné pomoci. V závěrečné části programu je věnován prostor základním možnostem péče o své duševní zdraví.

Obecný cíl: Předcházet duševním obtížím žáků.
Specifické cíle: Seznámení s možnostmi práce se stresem.
Posilování psychické odolnosti žáků.
Poskytnutí základních odborných kontaktů.

RIZIKOVÉ SEXUÁLNÍ CHOVÁNÍ

Program nejprve pracuje s riziky spojenými s pohlavně přenosnými nemocemi, jako je HIV atd., dále s nechtěným otěhotněním a jinými následky rizikového sexuálního chování. Žáci jsou vedeni k zodpovědnému přístupu a prevenci rizik. Program se věnuje také tématům zneužití a domácí násilí. V poslední hodině je pak žákům v interaktivním příběhu znázorněn dopad různých rozhodnutí na život člověka. Žáci jsou vedeni k důležitosti osobních rozhodnutí.

Obecný cíl: Zodpovědné jednání v sexuálním životě.
Specifické cíle: Seznámit žáky s antikoncepčními metodami v období adolescence.
Vést žáky k zodpovědnému přístupu v oblasti plánování rodičovství.
Prohloubit znalosti žáků o základních rysech domácího násilí a syndromu CAN.
Seznámit žáky s možnostmi ochrany proti pohlavně přenosným nemocem (HIV ad.) a příznaky těchto onemocnění.